HOE GAAT HET MET JOUW MENTALE GEZONDHEID? VOEL JE DRUK OM TE PRESTEREN? VIND JE HET LASTIG OM JEZELF TE ZIJN IN EEN GROEP? OF HEB JE TE WEINIG TIJD VOOR ALLE DINGEN DIE JE WIL DOEN? IEDEREEN HEEFT HIER WEL EENS LAST VAN, EROVER PRATEN IS HEEL NORMAAL. DIT KAN MET ONS. WIJ ZIJN ER VOOR JE.
Neem via de chat contact op en we proberen jou te helpen!
Chatten over dit onderwerp? JouwGGD staat voor je klaar Klik hier
HEB JE VRAGEN? WIJ ZIJN ER VOOR JE
Lieke Drukker
Jeugdverpleegkundige
06-54100115
l.drukker@ggdfryslan.nl
Op elke school is een jeugdverpleegkundige. Je kunt bij ons terecht als je vragen of zorgen hebt over je gezondheid of welbevinden. Denk aan gevoelens, relaties, vriendschappen, pesten, ruzie, buitengesloten worden, seksualiteit, of vragen van of over je ouders. Je mag me appen, mailen of bellen. We zijn er voor jou!
Wytse Wierda
Buurtwerker
06-30697408
w.wierda@sociaalwerkdekear.nl
Bij het jongerenwerk van De Kear kun je terecht voor informatie en advies over alles wat jou als jongere bezig houdt. Wij gaan er vanuit dat alle jongeren een (verborgen) kracht of talent hebben. Samen zorgen we ervoor dat je jouw talent goed benut. We zijn er ook voor jou als je een steuntje in de rug kan gebruiken. Ook kun je bij ons terecht als je ideeën hebt over invulling van jou vrije tijd en je daar wel wat hulp bij kunnen gebruiken.
Wat is mentale gezondheid?
Bij gezondheid denken mensen al snel aan je lijf; aan je conditie, spierkracht en figuur. Als mensen zich fitter willen voelen gaan ze meer bewegen, eerder naar bed, stoppen met roken en gezonder eten. Maar je mentale gezondheid is net zo belangrijk! Wanneer je lekker in je vel én in je hoofd zit functioneer je beter, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en ben je problemen beter de baas. Op deze webpagina van Zeg Eens Eerlijk geven we je graag wat tips over hoe je aan je mentale gezondheid kan werken.
De campagne Zeg Eens Eerlijk
Heb je een vraag?
Deze campagne is een initiatief van:
